থুতনির ব্ল্যাকহেডস দূর করার সহজ ও কার্যকরী উপায়
থুতনির ব্ল্যাকহেডস খুব সহজেই কীভাবে রিমুভ করা যায়?
ভূমিকা
স্কিনকে নিখুঁত, মসৃণ ও উজ্জ্বল রাখতে চাইলে শুধু ফেস ওয়াশ ব্যবহার করলেই হবে না। ত্বকের যত্নের প্রতিটি ধাপে প্রয়োজন সঠিক সচেতনতা ও নিয়মিত পরিচর্যা। আমাদের দেশে একটি খুব সাধারণ অথচ ঝামেলাজনক সমস্যা হলো ব্ল্যাকহেডস। আর এই ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয় নাক, কপাল, থুতনি—যে কোনো জায়গায়।
বিশেষ করে থুতনির অংশে ব্ল্যাকহেডসের প্রবণতা বেশি। কারণ থুতনি এমন একটি জায়গা যা আমরা অনেক সময় অবহেলা করে ফেলি। ফেস ওয়াশ ব্যবহার করি ঠিকই, কিন্তু থুতনির অংশে ডেড সেলস, অতিরিক্ত তেল আর ধুলোবালি জমে ব্ল্যাকহেডস তৈরি হয়ে যায়। আর একবার ব্ল্যাকহেডস হলে তা তোলা কতই না কঠিন!
তাহলে কি এই সমস্যা থেকে মুক্তি নেই? অবশ্যই আছে। চলুন বিস্তারিত জেনে নিই থুতনির ব্ল্যাকহেডস কীভাবে সহজেই রিমুভ করা যায় এবং এর পিছনের কারণগুলো কী।
ব্ল্যাকহেডস আসলে কী?
ত্বকের রোমকূপ বা পোরসের ভেতরে যখন অতিরিক্ত তেল (Sebum) এবং মৃত কোষ জমে যায়, তখন তা পোরস বন্ধ করে ফেলে। এই বন্ধ পোরসের ভেতরে ধুলোবালি আটকে যায় এবং বাতাসের সংস্পর্শে এসে অক্সিডাইজড হয়ে কালচে রঙ ধারণ করে। এই কালচে ছোট ছোট গুঁটিগুলোই হলো ব্ল্যাকহেডস।
কেন থুতনিতে ব্ল্যাকহেডস বেশি হয়?
নাকের পরে থুতনি হলো সেই জায়গা যেখানে অতিরিক্ত তেল জমার প্রবণতা বেশি থাকে। মুখের এই অংশে আমরা প্রায়ই হাত দেই, আবার এখানে সহজেই ময়লা জমে। এর ফলে—
- রোমকূপে তেল জমে ব্ল্যাকহেডসের সৃষ্টি হয়
- হরমোনাল পরিবর্তনের কারণে অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন হয়
- সঠিকভাবে এক্সফোলিয়েশন না করা
- ভারী মেকআপ করে সঠিকভাবে তা রিমুভ না করা
এই কারণগুলো মিলে থুতনিতে ব্ল্যাকহেডস দেখা দেয়।
থুতনির ব্ল্যাকহেডস কেন ত্বকের জন্য সমস্যা তৈরি করে?
- ত্বককে করে অমসৃণ
- মেকআপ বসতে দেয় না
- ত্বকের উজ্জ্বলতা কমিয়ে দেয়
- সময়মতো যত্ন না নিলে ছোট ছোট ব্রণও হতে পারে
তাহলে সমাধান কী?
ব্ল্যাকহেডস দূর করার সহজ ধাপগুলো
১. নিয়মিত স্ক্রাব ব্যবহার
সপ্তাহে ১–২ দিন স্ক্রাবিং করলে ত্বকের ডেড স্কিন সেলস রিমুভ হয়। থুতনির অংশে আলতোভাবে স্ক্রাব ব্যবহার করলে ধীরে ধীরে ব্ল্যাকহেডস দূর হতে শুরু করে। স্ক্রাব বেছে নেবেন এমন যা ত্বককে ক্ষতি করবে না, মাইল্ড ও নন-অ্যাব্রাসিভ স্ক্রাব বেস্ট।
২. স্যালিসাইলিক এসিডযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার
স্যালিসাইলিক এসিড হলো একটি BHA (Beta Hydroxy Acid) যা পোরসের ভেতর ঢুকে তেল এবং ময়লা পরিষ্কার করে।
- স্যালিসাইলিক এসিডযুক্ত ফেস ওয়াশ
- স্যালিসাইলিক এসিড সিরাম
এগুলো সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করলে ব্ল্যাকহেডস কমে যায় এবং নতুন ব্ল্যাকহেডস তৈরি হতে বাধা দেয়।
৩. নোজ পোর স্ট্রিপ
শুধু নাকের জন্য নয়, থুতনিতেও পোর স্ট্রিপ ব্যবহার করতে পারেন।
- মুখ ধুয়ে পরিষ্কার করে থুতনির অংশে পোর স্ট্রিপ লাগিয়ে নিন।
- কিছুক্ষণ শুকিয়ে গেলে ধীরে ধীরে খুলে ফেলুন।
ফলাফল: থুতনির ব্ল্যাকহেডস সাথে সাথেই রিমুভ হয়ে যাবে।
৪. AHA, BHA যুক্ত কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর
যারা স্কিন কেয়ারে কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর ব্যবহার করেন, তাদের জন্য AHA (যেমন: গ্লাইকোলিক এসিড) এবং BHA (যেমন: স্যালিসাইলিক এসিড) দারুণ কাজ করে। এগুলো পোরস ক্লিন করে এবং ব্ল্যাকহেডসের গঠন কমায়।
তবে মনে রাখবেন, কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর ব্যবহারের সময় সানস্ক্রিন অবশ্যই ব্যবহার করতে হবে।
৫. ক্লে মাস্ক
অতিরিক্ত তেল ব্ল্যাকহেডসের প্রধান কারণ। তাই তেল নিয়ন্ত্রণে রাখতে সপ্তাহে ১–২ দিন ক্লে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন।
- ক্লে মাস্ক অতিরিক্ত তেল শোষণ করে নেয়
- পোরসের গভীর থেকে ময়লা দূর করে
- ত্বকে রিফ্রেশিং অনুভূতি আনে
ব্ল্যাকহেডস প্রতিরোধে বোনাস টিপস
ব্ল্যাকহেডস দূর করার পাশাপাশি প্রতিরোধ করা জরুরি। এজন্য কিছু অভ্যাস গড়ে তুলুন—
- মেকআপ ভালোভাবে রিমুভ করার জন্য ডাবল ক্লেনজিং করুন
- দিনে অন্তত দু’বার মাইল্ড ফেস ওয়াশ ব্যবহার করুন
- বারবার ময়লা হাত মুখে দিবেন না
- পোরস ক্লগ করে এমন ভারী স্কিন কেয়ার প্রোডাক্ট ব্যবহার করবেন না
- সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে ভুলবেন না
আমার প্রিয় ব্ল্যাকহেডস রিমুভার
আমার স্কিন টাইপ অয়েলি, তাই থুতনিতে ব্ল্যাকহেডসের ঝামেলা অনেক বেশি হত। নানা কিছু চেষ্টা করার পর আমার সবচেয়ে ভালো লেগেছে স্কিন ক্যাফে ডিটক্স হিলিং ক্লে মাস্ক।
- এটি পোরসের ভেতরের ময়লা বের করে আনে
- ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করে
- নিয়মিত ব্যবহার করলে পোরস ছোট দেখায়
ব্যবহারবিধি:
১ চা চামচ ক্লে মাস্কের সাথে পানি বা টকদই মিশিয়ে পেস্ট বানিয়ে নিন।
পরিষ্কার মুখে লাগিয়ে ১০–১৫ মিনিট রেখে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পণ্যের সত্যতা ও কেনাকাটার পরামর্শ
বাজারে অনেক প্রোডাক্টের ভিড়ে আসল প্রোডাক্ট চিনে নেওয়া কঠিন। তাই সবসময় অথেনটিক জায়গা থেকে কেনা উচিত। আপনি নিশ্চিন্তে আপনার প্রয়োজনীয় প্রোডাক্ট কিনতে পারেন—
moreshopbd–এর শোরুমগুলো থেকে অথবা অনলাইনে অর্ডার করতে পারেন moreshopbd.com থেকে।
থুতনির ব্ল্যাকহেডস কোনো অমীমাংসিত সমস্যা নয়। নিয়মিত সঠিক যত্ন নিলে এবং উপযুক্ত প্রোডাক্ট ব্যবহার করলে খুব সহজেই এই সমস্যার সমাধান সম্ভব।
- সঠিক স্ক্রাবিং
- কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েটর
- ক্লে মাস্ক
- পোর স্ট্রিপ
—এগুলো ব্যবহার করে ত্বকের যত্ন নিলে থুতনির ব্ল্যাকহেডস ধীরে ধীরে দূর হয়ে যাবে এবং ত্বক হবে মসৃণ, উজ্জ্বল ও হেলদি।
আজই নিজের স্কিন কেয়ার রুটিনে এই টিপসগুলো যুক্ত করুন এবং প্রয়োজনীয় পণ্য কিনুন moreshopbd বা moreshopbd.com থেকে। ত্বকের যত্নে একটু মনোযোগ দিন, ত্বক আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে মসৃণ আর ব্ল্যাকহেডস-ফ্রি সৌন্দর্যে।